Duelo
“No puedo creer lo que ha pasado” “No me creo que ya no esté” “¿Por qué ha tenido que pasar” “Sin él/ella ya nada tiene sentido” “Siento que una parte de mí ha muerto con él/ella/eso”
El duelo es la reacción normal ante cualquier pérdida: de un ser querido, un empleo, una relación, etc. Conviene entender que el duelo no es una enfermedad, la enfermedad realmente sería no hacer el duelo. Otro aspecto diferente consiste en si estamos preparados para afrontar esa pérdida, lo que para nosotros supone y si contamos con los recursos psicológicos necesarios para enfrentar estas situaciones.
